Ciekawość to pierwszy stopień do prawdy

Kiedy ktoś znika u szczytu swojej sławy i zaszywa się na wyspie, to zapewne ma coś do ukrycia. Podobno pisarz to cały świat schowany w jednej osobie, co udowadnia Guillaume Musso w swojej najnowszej książce “Sekretne życie pisarzy” (https://www.taniaksiazka.pl/sekretne-zycie-pisarzy-guillaume-musso-p-1384388.html).

Zderzenie trzech światów

Raphael Bataille od dawna próbuje wydać książkę. Przypina pinezkami wszystkie negatywne odpowiedzi od wydawnictw i powoli traci wiarę w swoje umiejętności. Postanawia zacząć pracę w księgarni i zdobyć autograf swojego ulubionego autora.

Nathan Fawles wydał trzy książki i każda z nich zyskała światową sławę. Kiedy pracował nad kolejną powieścią, niespodziewanie ogłosił koniec swojej kariery, zadziwiając dziennikarzy i sprawiając zawód swoim fanom. Pisarz znika z życia publicznego w 1999 roku, a swojej prywatności broni przez kolejne dwadzieścia lat za pomocą strzelby.

Mathilde Monney to ambitna, szwedzka dziennikarka, która postanawia odkryć tajemnice słynnego pisarza. Przybywa na dziką wyspę na Morzu Śródziemnym i podstępem udaje jej się spotkać z poszukiwanym twórcą. Tego samego dnia na plaży odnajdują ciało martwej kobiety. Trzy różne światy spotykają się w jednym miejscu.

Wyspa tajemnic

Wyspa zostaje zamknięta. Spokojne życie mieszkańców Beaumont, zaburzyła zbrodnia, a na jaw zaczynają wychodzić kłamstwa. Mathilde i Nathan rozpoczynają grę pełną namiętności i strachu, która odkrywa głęboko skrywane tajemnice. Wszyscy startują w wyścigu o prawdę, która jest bardziej zaskakująca niż możemy sobie to wyobrazić. 

Podróż przez umysł pisarza

Książka Musso to niesamowita podróż przez umysł pisarza, wciskająca się w każdy jego zakamarek i ukazująca trudy pracy oraz proces powstawania książek. Niebanalna fabuła rozwija się powoli, a potem przyspiesza i zaskakuje na każdej stronie. Thriller psychologiczny, powieść i kryminał w jednym, przepleciony filozofią i związany w jedną, trudną do rozwiązana łamigłówkę. Jak autor tworzy wiarygodne emocje? Czy można żyć z postaciami swojej książki? Ciekawość pozwoli ukazać skrywaną głęboko prawdę i odpowiedzieć na nurtujące każdego z nas pytania.

Pisarz o pisarzu

Guillaume Musso jest bestsellerowym autorem książek, które przetłumaczono na ponad czterdzieści języków i sprzedano w trzydziestu pięciu milionach egzemplarzy. Z niesamowitą zręcznością tworzy zagadki, których rozwiązanie sprawia trudność nawet najbardziej tęgim umysłom. “Sekretne życie pisarzy” to książka która przechodzi przez labirynt myśli twórców, a jej zakończenie zaskoczy każdego.

Ludzie zdjęcie autorstwa Racool_studio - pl.freepik.com

Jak zyskać wewnętrzny spokój?

Nie sztuką jest pędzić

W dzisiejszym świecie ludzie i wszystkie zjawiska zdają się pędzić do przodu dwa razy szybciej niż jeszcze kilkadziesiąt lat temu. Chociaż realizacja założonych celów jest niezwykle istotna w kontekście samospełnienia, pogoń za karierą, pieniędzmi i lepszym standardem życia mogą wpędzić człowieka w problemy mniej lub bardziej poważne problemy natury psychicznej. Z tego powodu tak istotne jest nauczenie się, w jaki sposób radzić sobie ze stresem oraz jak traktować samego siebie z dobrocią i szacunkiem. Osoby bardzo ambitne, które nie mają nigdy czasu na odpoczynek czy też drobne przyjemności i zawsze oceniają się krytycznie, prawdopodobnie będą początkowo postrzegać to zadanie jako zbyt trudne w realizacji. Odpowiednie książki, takie jak na przykład “Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku” autorstwa Stahl Stefanie, mogą okazać się nieocenioną pomocą w walce o uzyskanie spokoju wewnętrznego i przemodelowanie swojego sposobu myślenia.

Wiedza specjalisty

Stefanie Stahl od wielu lat pracuje jako psychoterapeutka, posiada bogate doświadczenie praktyczne w postępowaniu ze swoimi pacjentami. Od pewnego czasu lekarka postanowiła dzielić się swoją wiedzą nieco szerzej, by pomóc większemu gronu osób. Z tego powodu zaczęła pisać książki, które w zaskakującym tempie zdobyły ogromną popularność nie tylko w Niemczech, skąd pochodzi Stahl, ale na całym świecie. Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku ze strony wwww.taniaksiazka.pl jest kolejną bestsellerową pozycją popularnonaukową, która może pomóc czytelnikom w poprawieniu swojej jakości życia. Jak twierdzi sama autorka, niska samoocena w wielu przypadkach skutecznie utrudnia wykonywanie najprostszych zadań w pracy czy w szkole, jednak nie stanowi ona dożywotniego wyroku. Można pracować nad sposobem, w jaki postrzega się samego siebie. Efekty, które Stahl osiągała z pacjentami, robiły naprawdę piorunujące wrażenie. W swojej najnowszej książce psychoterapeutka dzieli się konkretnymi wskazówkami, w jaki sposób bardziej zaakceptować i pokochać siebie.

Garść praktycznych porad

Chociaż w “Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku” nie brakuje teoretycznego wyjaśnienia różnych procesów zachodzących w mózgu, autorka skupiła się przede wszystkich na wskazaniu konkretnych sposobów walki z niską samooceną. Wielu osobom mogą się one wydać banalne, jednak najważniejsze jest to, że naprawdę działają. Stefanie Stahl proponuje m.in. by:

  • nagradzać się za sukcesy,
  • przyjmować komplementy,
  • stworzyć listę swoich pozytywnych cech.
Ludzie zdjęcie utworzone przez Racool_studio - pl.freepik.com

Jak myśleć o sobie lepiej?

Droga do samoakceptacji

Człowiek od najmłodszych lat uczy się porównywania do innych ludzi, którzy zazwyczaj przedstawiani są jako niedościgniony wzór. Mało komu rodzice wpajają jednak, że trzeba umieć docenić także samego siebie. W wychowaniu dużą uwagę z kolei przywiązuje się do porażek, z których dzieci mają wyciągać wnioski na przyszłość. Taki sposób myślenia i niedostrzeganie własnych zalet czy mocnych stron może doprowadzić do znacznie obniżonej samooceny, która z kolei negatywnie wpływa na wszystkie dziedziny życia. Powoduje ona, że człowiek boi się realizować swoje marzenia nie podejmuje nowych wyzwań, ponieważ zakłada, że i tak nie da rady sobie z nimi poradzić. Stefanie Stahl w książce “Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku” wyjaśnia, dlaczego tak ważne jest nauczenie się szacunku do samego siebie. Autorka zdaje sobie sprawę z tego, jak trudna może być zmiana sposobu myślenia dla części ludzi, dlatego w swojej najnowszej publikacji przedstawia kilka sprawdzonych sposobów na poradzenie sobie z tym problemem.

Wiara w samego siebie

Stefanie Stahl jest doświadczoną psychoterapeutką prowadzącą własną praktykę w Niemczech. Oprócz pracy bezpośrednio z pacjentami zajmuje się także pisaniem książek motywacyjnych, które zresztą odnoszą bardzo duże sukcesy. Wśród tytułów jej autorstwa, które stały się bestsellerami, można wymienić:

  • “Odkryj swoje wewnętrzne dziecko”
  • “Kochaj najlepiej, jak potrafisz! O sztuce bycia razem”
  • Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku“.

Autorka w swojej ostatniej książce wyjaśnia, po co w ogóle podejmować starania o zwiększenie swojej samoakceptacji. Bez wątpienia pomaga to w rozwinięciu poczucia własnej wartości i osiągnięciu pewnego komfortu psychicznego, to jednak nie jedyne powody, dla których warto znaleźć w sobie dobre cechy. Dostrzeżenie swoich zalet prowadzi do uświadomienia sobie własnych możliwości, dzięki czemu można realizować coraz to nowe cele, w pracy, w życiu towarzyskim czy rodzinnym. Osoby, które odczuwają jakikolwiek lęk przed działaniem, powinny zacząć przemianę przede wszystkim od spojrzenia wgłąb siebie.

Traktowanie siebie z miłością

Droga do samoakceptacji zazwyczaj nie jest prosta, szczególnie dla kogoś, kto przez całe życie miał tendencję do zauważania jedynie swoich błędów i porażek. Stefanie Stahl uważa, że najlepszą metodą na pokochanie samego siebie jest wykonywanie codziennych zadań i ćwiczeń. W “Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku” przedstawia kilka prostych wskazówek, które można z łatwością wdrożyć w swój plan dnia. Autorka proponuje m.in. by stawać przed lustrem i chwalić samego siebie za nawet drobne sukcesy.

Zdjęcie utworzone przez Racool_studio - pl.freepik.com